拓展训练经典项目30个

以下是拓展训练经典项目的30个示例：

翻轮胎：参与者将一辆轿车翻过去，以展示团队合作和沟通的重要性。

蜘蛛网：在两棵树之间用绳子织成一个大网，参与者需要穿过网格而不触摸它，以展示团队协作和沟通的重要性。

拓扑图：在一个大纸张上画出参与者的位置，以展示个体与整个团队的关系。

链球比赛：参与者分成小组，用绳子连接一个铁球，并协同运动。

烟囱堵塞：模拟一个烟囱，参与者需要在规定时间内将所有的“烟”排出，以展示团队合作和时间管理的重要性。

道具交换：参与者用自己的东西来交换对方的道具，以展示协商和谈判的重要性。

盲目小组活动：参与者需要在盲目状态下完成某个任务，以展示团队合作和互相信任的重要性。

暗语传递：参与者需要传递暗语，以展示沟通和信息传递的重要性。

拉橡皮筋：参与者分成小组，用橡皮筋协同拉伸，以展示团队合作和协作的重要性。

热气球比赛：参与者分成小组，使用气球和绸带建造热气球，并进行比赛。

森林之旅：参与者需要在森林中找到指定物品，并在规定时间内回到出发点。

停车游戏：参与者需要在一个狭窄的停车场里停放车辆，以展示团队合作和协调的重要性。

运球比赛：参与者需要协作，通过奇怪的障碍物将球运到终点。

随机音乐：参与者需要协作，按照随机产生的音乐节奏演奏乐器。

通讯建筑：参与者需要在规定时间内建造一个高塔，每个人只能传递一次信息。

火柴拼图：参与者需要合作，用火柴拼出一个规定的图案。

隧道任务：参与者需要在一个狭窄的隧道里传递球，以展示团队合作和协调的重要性。

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